Guía de etapa

Menopausia

En esta página
  1. ¿Qué es la menopausia?
  2. Síntomas de la menopausia

¿Qué es la menopausia?

La menopausia es la fase que indica el final de la menstruación y de la fertilidad en la mujer. Ocurre cuando los ovarios dejan de producir estrógenos, lo que normalmente sucede entre los 45 y 55 años. Este proceso no es repentino, sino que se desarrolla durante varios años a través de la perimenopausia.

Síntomas de la menopausia

Los síntomas pueden incluir cambios en el ciclo menstrual, sofocos, alteraciones del sueño y cambios en el estado de ánimo. Los síntomas varían entre las mujeres y algunos pueden ser más intensos en otras. Conocerlos puede ayudar a manejarlos mejor.

En esta guía

Cuándo consultar

Normal observar

Si experimentas algunos cambios leves en tu ciclo menstrual.

Pide cita

Si tus síntomas son más intensos y afectan tu calidad de vida.

Urgencias

Si presentas sangrado irregular o síntomas que te preocupan.

Preguntas frecuentes

¿A qué edad empieza la menopausia?

La menopausia suele comenzar entre los 45 y 55 años, aunque cada mujer es diferente.

¿Cuánto dura la menopausia?

La duración varía, pero la transición puede durar varios años.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

Los síntomas comunes incluyen sofocos, sequedad vaginal, y cambios en el sueño.

Fuentes

  1. OMS — Nota descriptiva Menopausia (OMS, 2024)
  2. AEEM — Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (guías y MenoGuías) (AEEM)