Dudas frecuentes
Preguntas con [respuesta] clara
Diagnóstico, peri, sofocos, app, urgencias y por dónde empezar si tienes poco tiempo.
¿FemyHealth diagnostica menopausia o enfermedades?
No. Ofrecemos educación de bienestar, hábitos declarados por ti y lecturas revisadas. No diagnosticamos, no prescribimos y no sustituimos a una profesional sanitaria.
¿Qué puedo hacer si creo que estoy en perimenopausia?
Puedes anotar durante 2–4 semanas ciclo, sueño, calor y ánimo; leer nuestras guías; y llevar ese mapa a tu profesional. Nosotros no etiquetamos tu etapa.
¿Los sofocos o el mal sueño “demuestran” la menopausia?
No por sí solos. Muchas causas pueden solaparse. Por eso no diagnosticamos a partir de síntomas sueltos.
¿La app sustituye a una ginecóloga o médica de familia?
No. La app acompaña el día a día. La valoración clínica, analíticas y tratamientos corresponden a tu profesional.
¿Pedís o guardáis el número de tarjeta?
No en este canal. Las compras in-app se confirman en App Store o Google Play.
¿Qué significa “hábitos declarados”?
Que tú decides qué anotar (sueño, movimiento, ánimo…). No hay sensores obligatorios ni etiquetas automáticas que te definan.
¿Cuándo debo pedir ayuda urgente?
Dolor torácico, falta de aire intensa, sangrado muy abundante, ideas de autolesión o cualquier emergencia: 112. FemyHealth no atiende urgencias.
¿Dónde empiezo si tengo poco tiempo?
Elige un pilar de acompañamiento (sueño, nutrición o entrenamiento online), prueba la checklist de la semana y abre una lectura corta.
¿Ofrecéis acompañamiento nutricional y de suplementación?
Sí, educativo: platos flexibles, hábitos y cómo preguntar en consulta. No somos tu dietista clínica ni prescribimos suplementos.
¿Hay entrenamiento online?
Sí: guías para entrenar en casa con sesiones cortas, progresión y descanso. No sustituye a una entrenadora que te corrija en directo ni a fisioterapia.
¿Habláis de terapia hormonal?
Solo a nivel educativo: qué preguntas llevar a consulta. No recomendamos ni desaconsejamos tratamientos concretos para tu caso.
¿El contenido está revisado?
Publicamos con criterio editorial de bienestar y límites claros. No es un informe clínico ni una guía de práctica médica.
¿Sigues con
curiosidad?
Los temas profundizan sin etiquetarte. Las lecturas acompañan el día a día.